close
自拍
有多久沒有享受過睡飽的感覺了？
真的不記得啦……
現在躺上床，更像像是「失去意識」而不是在睡覺！
差別在哪？差在〝飽足感〞吧。
睡覺的樂趣不就在此嗎？
有人跟我說，那是因為欠消耗！
也就是身體沒有對應的東西，自然就無法形成〝飽足感〞。
你不餓狠了，怎知食物的可貴？
你不病慘了，怎知健康是身體之本？
同樣的，人不累，何來睡？
身體的任何一種反應，都是上帝計算好的——
餓了要吃、渴了要喝、累了要睡……
雖然不餓也要吃、不渴也要喝、不太累也得睡…不過
相比之下，前者比起後者給的滿足更甚，不是嗎？
現在醫生都會告戒我們：不要等到欠缺才來補充！
因為這往往已經是身體在下達警訊了……
不過，像睡眠這種事……我倒是覺得：真的要積累啊。
積累一定的疲憊後，身體才能享受睡眠後的飽足感！
唉…身體的構造真是太神奇了！😌
平平都是按時睡覺，有沒有消耗精力的睡眠品質真的差很大呀！
ＥＮＤ
文章標籤
全站熱搜
留言列表
